近年では、まれにみるダイエットブーム その中でも、 基礎代謝を上げれば良い 、と・・・ 基礎代謝を上げる為に筋肉をつける 、と・・・ んんん・・本当だろうか？・・・少し考えてみた！ 代謝には３種類 あります。 中でも基礎代謝は 「生きていくために最…