元国立公衆衛生院感染室長の 「母里 啓子」さんが、書いた本がある。 マスクは、自分が罹った時に人にうつすのを 防ぐ為のものであって 、 人からの感染を防ぐものではない。 これは厚生労働省も言っているようだ。 ウイルス病は１回罹れば、罹らない 「だろ…

一般人の１６％以上が経験している ５０歳以上に至ってはほぼ全員が1度は経験済み ６０歳以上の６％は毎晩こむら返りの人。 ６０歳以上３３％、８０歳以上の半数の人が ２ヶ月に１回は睡眠中に起こるという・・・ 何らかの原因で 、 ふくらはぎの筋肉が収縮…

第７８号 「カイロジャーナル」より ノースウェスタン、ウェスタンステイト大学の研究者達が ２６の疾患、障害に対して脊椎マニピレーション、モビリゼーション の 効果の有効性の科学的証拠 を検査し、発表した。 筋骨格系 １３種類 頭痛 ４種類 非筋骨格系…

ふくらはぎの理想サイズは 一番太い部位 ＝ 身長（cm） × ０.２ らしい・・・ ふくらはぎ（脹脛）からは、体力、脚力の源、 健康度 、 元気度 、 暮らしぶり等 が分かるそうである。 ふくらはぎが大きい細い、筋肉質等の見方しかしなかった・・・ 運動習慣や…