「こむら返り」

一般人の１６％以上が経験している
５０歳以上に至ってはほぼ全員が1度は経験済み
６０歳以上の６％は毎晩こむら返りの人。
６０歳以上３３％、８０歳以上の半数の人が
２ヶ月に１回は睡眠中に起こるという・・・

何らかの原因で　、　ふくらはぎの筋肉が収縮して起きる
使い過ぎ　、病気　、妊娠中　、薬剤　、アルコール　、スポーツ等様々。

原因は何にしろ、痛くて眠れない、歩けない・・・
多くの方が　足関節だけを伸ばしている。
腓腹筋（ふくらはぎ）の起始停止を考えた時、２関節筋である。
足関節と、膝関節に作用する筋肉。
つまり、足関節のみ伸ばすのは不十分だと言う事。
作用する２つの関節、足と膝関節を伸ばさないと痛みは和らがない。

慢性的にこむら返りする人は、筋肉がつり易い状態
ふくらはぎへのケアが大事になってくる。
言うまでもなく　、
キネシオテーピングが一発で解消
　　　　　　　　　してくれる
貼り続ける事で、改善もしてくれる。
何事にも試してみる価値　のあるキネシオテーピングです。

貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと！成ります