面白い、体操を見つけた。 Youtubeで、 https://www.youtube.com/watch?v=SoF97cEQ8aY 整形外科医や内科医、健康運動指導者らが開発 約３分半で、ゆっくりした体操 子供や高齢者 に向いている 高齢になると 関節が痛く動かし辛く なる 動かさないと更に動か…

瞼がピクピク、こむら返り、意志とは関係なく起きる 痙攣って・・・何？ 筋肉、主に 骨格筋が意志とは関係なく収縮 する事。 多くの場合 、 脳や運動神経系の異常 ・運動のし過ぎ ・目の酷使、ストレス ・てんかん、高熱やウイルス性脳炎 等の疾患 １度は成…

「ジパング」と言うブログがある。 そのブログに、こんな記事が・・・ 「原因は日本にあった！外国人だって日本に来ると 肩こりになる不思議」 http://golden-zipangu.jp/japan-katakori/ 題名に魅かれて読んでみた 全国で５〜６万店のクイックマッサージ店…

先日、テレビで ７人に１人が認知症 ・・・ ２０１２年調べで６５歳以上、４６２万人 ２０２５年には、７００万人 ５人に1人に成ると言う・・・ シナプソロジーのインストラクター としても気に成る 勉強がてら調べてみた。 記憶力と言うのは 年齢と共に衰え…

先日の新聞に上記広告が載っていた 「貼るだけでじんわりあったか！」 これって 、鉱石や薬草 のおかげ・・・ キネシオテーピングの理論を無視している また「整体師が・・・おすすめ・・・」 この整体師さん 、 全国に知識の無さ を・・・ 無知が知れ渡る・…