著者、長谷川 淳史の 「腰痛は終わる」 を読んでみた。 腰痛疾患のある人には読んでもらいたい本です。 一部を抜粋していきます。 治療の補助手段として 「バックブック」 というパンフレットがある。 内容 は ・腰痛は重大な疾患ではない。 背骨はとても丈…

前回に引き続き 、 「ロコモ度テスト」 今回は 、 「２ステップテスト」 大きな２歩の歩幅を身長で割って行きます。 ・スタートラインを決め両足のつま先を合わせる ・出来る限り、大股で２歩歩き、両足を揃えます。 （バランスを崩した場合は失敗、やり直し…

ロコモーションシンドローム とは運動器障害症候群 つまり 、 筋肉・腱・靭帯・骨・関節・神経・脈管系 などの 身体運動に関わる色々な組織・器官によって構成 されている 機能的連合の事です。 一時期 、 「運動器の１０年」 として ２０００年から２０１０…

以前にも「雑言」お粗末な知識２で書いた http://d.hatena.ne.jp/white_water-lily/20130808/p1 「手技による医業類似行為の危害」 国民生活センターの文献資料 より ２０１１年実施の２０〜６０代、約３０００人対象 の アンケート調査で利用する事があると…