米厚生省と農務省が設置した 「食事指針諮問委員会」が 、 コレステロール摂取制限必要なし と、２０日に発表した。 「揚げ物や卵を幾ら食べても良い」と受け取れる。 「コレステロールは過剰摂取を心配しなくても良い」 えっ・・・なぜ？ 真実はどうなんだ…

昨日、ＮＨＫの、ためしてガッテンで、放送していました。 ★新常識、伸ばさないストレッチ http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20150218.html 意味が少しわからないのですが、ストレッチは日本語で「伸ばす」 ・新常識、伸ばさない「伸ばす」・・・ 分…

寒い時期に必要なヒートテック、僕も着ています。 このヒートテックに関しての記事が目に入った。 ３〜４年前の記事だが・・・ http://rbs.ta36.com/?p=16205 http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20110113/1034189/?ST=life 「発熱」は 最初の３分…

行儀が悪いと言われている「貧乏ゆすり」、ですが、 じつは 、 身体の為には良い らしい。 説では （完全には解明されていない） ・何かのきっかけで筋肉が収縮し、それから起こる一連の伸張反射 ・座っていると、下半身に血流滞留、反射的に貧乏揺すりをす…