「貧乏ゆすり」

行儀が悪いと言われている「貧乏ゆすり」、ですが、
じつは　、　身体の為には良い　らしい。

説では　（完全には解明されていない）
・何かのきっかけで筋肉が収縮し、それから起こる一連の伸張反射
・座っていると、下半身に血流滞留、反射的に貧乏揺すりをする
・何もしないと、心理学的に不安、解消するために貧乏揺すり
・欲求不満、ストレスを抱えていることが多い
・取りすぎたカロリーを本能的に消費しようとする

その　効果　は
・冷え性改善
・むくみ解消
　血行が良くなり、冷えやむくみが改善
　５分間で平均２度上昇
・軟骨の再生
　股関節の軟骨再生に良い
・エコノミークラス症候群の予防
　ふくらはぎを動かす事で血流が良くなる
・集中力アップ
　脳に血液を送り込み集中力アップ
・ストレス解消
　セロトニンを分泌、イライラの発散、精神の安定効果

貧乏ゆすり・・・すごい効果ですね
でも　、　人前ではしない方が良い　かも・・・

貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと！成ります