「ふくらはぎ」


ふくらはぎの理想サイズは
一番太い部位 = 身長(cm) × 0.2 らしい・・・


ふくらはぎ(脹脛)からは、体力、脚力の源、
健康度 、 元気度 、 暮らしぶり等 が分かるそうである。


ふくらはぎが大きい細い、筋肉質等の見方しかしなかった・・・
運動習慣や身体の情報が詰まっている とは・・・
発見と言うより気づかなかった・・・


健康管理で一番大事なのは体液の流れ
つまり、血液やリンパ液等の循環 「体内環境」
体液が滞留している部位が無いか・・・


ふくらはぎは 「第2の心臓」 と言われる
細胞に酸素を送り代謝された老廃物を排出する
心臓は血液を送り出すだけ
心臓に血液を送り返さないといけない
それが筋肉の役目の一つ
特に 、 心臓より下にある筋肉
その中でも 、 ふくらはぎの筋肉ポンプとしての役割 が大きい。


貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
  持ち主の貴方が、チョッとだけ
    お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと!成ります