ご存知のように、脊柱はＳ字に弯曲しています。 今回は畳生活で多い座る姿勢から・・・●座る姿勢は、 脚を前に出さないといけない 座る姿勢というは、 太もも（大腿部）を前に出します。 つまり、股関節が骨盤の下部にいている為 大腿部の骨が骨盤を引っ張る…