腰痛症改善の為には、 腹筋、背筋の強化 、 と思っている人が意外と多い。 腹筋を強化すると腰痛が治るのか? 改善されるのか・・・? また、背筋を強化すると腰痛が治るのか・・・? 腹筋力が強いボディビルダーは腰痛者がいない? 各スポーツのアスリート…
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