日常生活の中で経験する 「だるい」 「いんどい」 という表現の 「疲れ」 これらは 、 休息や睡眠を取れば改善 するのが普通です。 そもそも、この ｢疲れ｣ は何の為に存在するのか・・・？ この疲れの感覚 「疲労感」 は身体を守るための信号 ・・・とのこと…