「疲れ」

日常生活の中で経験する　「だるい」　「いんどい」　という表現の　「疲れ」
これらは　、　休息や睡眠を取れば改善　するのが普通です。

そもそも、この　｢疲れ｣　は何の為に存在するのか・・・？
この疲れの感覚　「疲労感」　は身体を守るための信号　・・・とのこと。
つまり、仕事やスポーツ等で　、　痛めた組織の回復の為　にです。

細胞や組織がキズつけば炎症が起きますネ。
この　炎症を抑えるために、人は休まないと　いけません。
それと同じで、「疲れ」を感じていても休まず、動き続ければ
傷ついた組織や細胞の修復は追いつきません。
すると　慢性疲労　につながります。

身体は自分自身を守るために働いてくれます。
疲れたら休む、そして怪我をしたら、まず　患部を休ませる事が大事　です。身体を元の健康な状態に戻す　ことです。

貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと！成ります