「健康寿命」

先日の新聞に「健康寿命」を厚生労働省が初めて算出し、
２０１０年は男性：７０.４２歳
　　　　　　女性：７３.６２歳
平均寿命が　男性：約７９歳
　　　　　　女性：約８６歳
島根は　　　男性：７０.４５歳
　　　　　　女性：７４.７４歳

この　「健康寿命」とは
日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる期間。

人は　、　誕生と同時に死に向かって進んでは行く　けれど
１日でも1年でも　「健康で動ける身体」で過ごしたい　、　と
思う気持ちは皆同じ。

心臓は一生の間に　約２０億回　打つ。
そして　、　細胞は６年周期　と言われている。
細胞分裂を繰り返しているが、大きく入れ替わるのがこの６年周期
６、１２・・４２、４８　、　５４、６０、６６歳、
これらの前後の時期は　精神的に肉体的に色々と損ないやすい時期　でもある。

６０歳で定年退職をしてから約１０年・・・
これを、短いと感じるのか長いと感じるのか・・・
何んにしろ、大事な身体を酷使しないことである。

貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと！成ります