「姿勢と精神の関係」

１１月の　カイロジャーナルに載っていた記事。
「姿勢がどれほど気持ちに影響するか」　調査したらしい。
対象者は、半年間の間、１０代〜８０代の約２０６人。

①背中を丸めて「やるき満々です」　と言ってみる。
②背筋を伸ばして「もう最悪です」　と言ってみる。
この２つの項目に対してアンケートお行なった結果
程度の差こそあれ　「不自然さや矛盾を感じる」　という人が
１９７人（９６％）　もいたと言う。
「自然に感じる」　という人は一人もいなかった　らしい。

姿勢が悪いと前向きな気持ちになれない・・・ではなく、
前向きな気持ちの程度が下がる。
つまり、前向きな気持ちではあるが、
マイナスの方向に引っ張られる状態。

別の言い方をすると姿勢が良いときには
「後ろ向きな気持ちに成りにくい」　と言う事です。

鬱状態の人の姿勢、多くは「肩を落としている」状態。
典型的な「姿勢と精神の関係」ではないでしょうか。

人の顔を見ると、怒っている、笑っている、泣いている等の、
気持ちが顔に表れます。
それと同じで　、　姿勢も身体の表情として表れ　ます。

落ち込んだ時こそ　「姿勢良くしましょう」　ね。

貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと！成ります