「水」

身体の７０％は水分
この水分が一番多いのは子供
一番少ないのは高齢者

新生児は８０％
８０％　のうち３５％が細胞内液　、　４５％が細胞外液
加齢してくれば水分は　６０％位　になる
細胞内液が４０％　、　細胞外液は２０％位・・・
この差は、　体内の動く水分が乳児の方が多い　・・・と言う事。
成長過程の子供は多く水分を摂らないといけない。
また、水分割合が少ない高齢者も摂らないとイケない。
つまり　、　全ての人が水分摂取　しなければイケないとが、
ただ、飲み過ぎは、子供は腎臓機能の未熟なため、
高齢者は腎臓に負担が係り過ぎるために、適度が大事です。

■水分量が少なくなると
・血流が悪くなる
・新陳代謝の鈍化
・細胞全体の水分不足
・血液量の減少
・脱水症状による生命危機　　等・・・

■失う水分量は（・・％以上）
　１％：ノドの渇き
　５％：脱水症状、熱中症の症状
１５％：生命活動維持に支障
２０％：死亡

血液やリンパ液等の　体液の不足　、　そして滞留していれば
「再生機能　、　免疫機能　が正常に働かない」と言う事。

飲んだ水が、　「体内を流れる」　と考えると、
身体に良い量　、　良い水を飲みたい　ですね

貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと！成ります