「塩」
高血圧の敵である塩
一方では 生命維持には欠かせない塩
要は、 必要以上に摂取しない事、 だと思うが・・・
2010年度の塩の摂取目標値:
成人男性 9g未満
女性 7.5g未満
1日最低 4g程度は必要
この塩 、 生命維持のための役割 は
・浸透圧を一定
・消化液の原料
・pHバランス
・神経伝達
・栄養分の吸収
・食欲増進
反対に 減塩による弊害 は
・血液循環不良
・けいれん・神経障害
生物にとって 一番防がなくてはいけない命に係わる問題
血圧に限って言えば、「塩の摂り過ぎで高血圧になる」
とは必ずしも言えないらしい
減塩で高血圧が 下がる人もいれば
上がる人もいる と言う事
疑わしきモノは 「塩だけではない」 と言う事ですね
貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
持ち主の貴方が、チョッとだけ
お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと!成ります