コーヒ、緑茶で病死減

雑言


http://epi.ncc.go.jp/jphc/745/3533.html
５月８日の新聞記事に 　、　「コーヒー」「緑茶」を摂取　する事で
全死亡リスクが減少　すると発表があった。


コーヒーを１日、３〜４杯飲んで、全ての死亡の
危険性で比較すると２４％減。

緑茶も同じ、摂取量が増せばリスクが減少する傾向


コーヒーでは
脳血管病（脳梗塞、脳内出血 等）は、４３％低
呼吸器病（肺炎 等）は、４０％低
・クロロゲン酸：血糖値を改善、血圧を調整、抗炎症作用
・カフェイン：血管内皮の修復、気管支拡張作用


緑茶では
脳血管病（脳梗塞、脳内出血 等）は、２４％低
呼吸器病（肺炎 等）は、４５％低
女性で心臓病で死ぬ危険性が３７％減
・カテキン：血圧や体脂肪、脂質を調整、血糖値改善効果
・カフェイン：血管内皮の修復、気管支拡張作用


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