なぜ？猫背に・・・その３

１枚のポスターを長時間、丸めていると、
そのポスターを伸ばそうとした時には、
また、丸まってしまいますね。
これと同じように
●長時間同じ姿勢をしていると
　　その姿勢に慣れてしまいます。
つまり、猫背の人は背中を丸めた姿勢の方が、楽なのです。
「楽な姿勢」　と　「理想の姿勢」　とは違うという事です。

その姿勢（猫背）を続けていると

●背中を反り（背屈）にくくなります。
関節は動かないと動きにくくなります。
関節を数週間ギブスで固定して、ギブスを外した時に、動き辛いのと同じです。

長時間同じ方向に、また同じ姿勢では逆の姿勢が出来難くなります。

重力の元で生活している以上
「物理的」　に　負荷がかかる姿勢　をすると
様々な　障害が起き易くなる　のは避けられません。

また、　身体に適正な重力が掛かる　事で
各組織が活性化するのも事実　です。

これらの事から判るのは
身体が受ける重力を
　　　　　　如何に逃がすか・・・
そして、適度に負荷を掛けながら
関節を動かしていく！
健康な関節は　「正常な動き」　です。

これが、　骨や軟骨、　そして　筋肉や組織液　を
適正に活性化　してくれる！　事になります。

なぜ？猫背になりやすいか・・・
日常での姿勢を意識　し　身体にとっての重力　・・・これらを理解して
それと　反対の事　をする事で　

　　　　「埋め合わせ」　をする必要があります。

この　「埋め合わせ」　が重要ですヨ。

貴方の身体は自分で治そうと努力しています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテープは人々の為、地域の為にキッと！成ります