アキレス腱

人体の中で、　最も長く、そして大きい腱　です。
そして、下腿三頭筋のアキレス腱をへての停止部になります。

ご存知、　筋肉は伸縮性、弾力性　はありますが、
腱は　弾力性がほとんど無く　、
　　　　　　　　伸縮性は少ない。
つまり、　下腿三頭筋の収縮　により、アキレス腱は
自動的に引っ張られ、足底屈位　になります

爪先立ち　、　歩く　、　走る　、　ジャンプ等　の運動は
すべて下腿三頭筋　→　アキレス腱の動きになります。

アキレス腱の　許容強度は約４５０kg。
　　　　　　　６０kgの人の7.5倍の強度です。
だが、　加齢と共に
アキレス腱の水分が少なくなり
　　　許容強度も、むろん減少　します。
体重も重くなれば　腱にかかる負荷は大　きくなります。

許容強度に近い　外力が瞬間に加われば
　　　　微細断裂　が生じ、
使い過ぎのように、腱に掛かる負荷が弱くても
　　　　　　　　　　持続的に掛かれば
　　　　微細断裂　を起こします。

アキレス腱に違和感を長期的に感じていれば、様々な理由から
　　　　腱が太く感じられる　ようになります。
　　左右のアキレス腱の比較　が
　　　　　大事　になります。

貴方の身体は自分で治そうと努力しています。
　　持ち主の貴方が、チョッとだけ
　　　　お手伝いしてあげませんか
キネシオテープは人々の為、地域の為にキッと！成ります