骨・軟骨の強化


骨の主成分は リン酸カルシウム
つまり、カルシウム、リン、ビタミンDの摂取が不可欠
一定の量を保つ為に 常に新陳代謝 が行われている


では、軟骨は?
主成分は 水 、 プロテオグリカン 、 コラーゲン
サプリメントにある「グリコサミン」や「コンドロイチン」は
グリコサミンでプロテオグリカンを作り
コンドロイチンでプロテオグリカンに水分を送る
この様な流れなのかも知れない・・・
このプロテオグリカンは大量の陰電荷を持っており、ナトリウムイオンを引き寄せる。
ナトリウムの水和水が寄るため 水分を多く含んでいる。


アニメ「ドラゴンボール」に登場する「精神と時の部屋」で
孫 悟空が行った超重力下での修行。
これと同じで、地球での 重力下で生活 して行く上では、
その 重力に耐えられる構造が重要 だったのです。


サプリメントだけではなく 、 関節を動かす運動が大事 だと言うことです 。


膝関節の軟骨は 約4mmの厚さ に 約60%の水分
膝軟骨は 「神経・血管」 が通ってない 部位
軟骨の 栄養補給は 「関節液」 からです。
成らば、膝を動かさないと軟骨は 栄養不足でますます擦り減る と言うこと。
また、動かす事で膝周りの 筋肉が正常な働き に戻りやすくなりますよ。


「動かして痛いなら、動かさない・・・ではなく
    痛いのなら動かしても痛くないようにしていく」 です。


貴方の身体は自分で治そうと頑張っています。
  持ち主の貴方が、チョッとだけ
    お手伝いしてあげませんか
キネシオテーピング法は人々の為、地域の為にキッと!成ります